एविऑन विटामिन ई कैप्सूल के फायदे, उपयोग, सावधानियाँ, सेवन विधि नुकसान व अन्य जानकारी |
एविऑन कैप्सूल 200/400/600 एमजी में आता है, यह एक विटामिन सप्लीमेंट है जिसमे विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जिसे टोकोफेरोल भी कहा जाता है यह होता है,
एविऑन विटामिन ई कैप्सूल के फायदे
विटामिन ई एक वसा में घुलनशील विटामिन है जिसमे एंटीओक्सिडेंट गुण होतें हैं यह शरीर की कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है विटामिन ई शरीर की ताकत को रोगों से लड़ने के लिए मज़बूत बनाता है, यह तंत्रिका तंत्र को मज़बूत बनाता है यह बेक्टेरिया और वायरस जैसे हानिकारक रोगों से भी लड़ने की शक्ति शरीर को देता है, और शरीर को संक्रमन से भी बचाता है विटामिन ई लेने से त्वचा, बाल, नाख़ून को फायदा पहुँचता है और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में फायदा पहुँचता है, विटामिन ई बाल, साफ़ त्वचा नाख़ून को स्वस्थ रखने में बढ़ावा देता है विटामिन ई त्वचा को निखारता है बालों को बढ़ाता है और शरीर के अन्दर से कैल्शियम की कमी को पूरा करता है !
एविऑन कैप्सूल का इस्तेमाल विटामिन ई की कमी को पूरा करने के लिए, आँखों की रोशिनी बढ़ाने के लिए, खून की कमी को दूर करने के लिए, माँसपेशियों की कमज़ोरी को दूर करने के लिए, त्वचा रोगों के लिए, चेहरे के दाग धब्बो को दूर करने के लिए, और बालों की समस्याओं को जड़ से खत्म करने के लिए, इस्तेमाल किया जाता है ! इसके साथ साथ यह जोड़ों और घुटनों के दर्द दुखन को दूर करने के लिए भी उपयोग किया जाता है ! इसका उपयोग सर्जरी के बाद विटामिन ई की कमी को पूरा करने के लिए भी किया जाता है !
एविऑन विटामिन ई कैप्सूल के साथ सावधानियाँ
इसको इस्तेमाल करने से पहले सावधानियाँ बरतनी चाहियें जैसे की इनके कैप्सूल को सुखी और ठंडी जगह पर ही रखें, एविऑन कैप्सूल को बच्चों की पहुँच से भी दूर रखना चाहियें, अगर किसी की सर्जरी होनी है तो इसका उपयोग 4 से 5 हफ्ता पहले ही रोक देना चाहियें, एविऑन विटामिन ई कैप्सूल के ज़्यादा इस्तेमाल से रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है एविऑन विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग डॉक्टर की सलाह व देखरेख में करना चाहिए !
एविऑन विटामिन ई कैप्सूल की सेवन विधि
इसका उपयोग 200/400/600 किसी भी एमजी में कर सकतें है, घरेलु उपचार के लिए आप इसका उपयोग 400 एमजी में करें
बालों की समस्या में उपयोग
एक या दो कैप्सूल को फोड़कर सीधे तौर पर बालों की जड़ो में लगायें या 1 कैप्सूल रात में सोने से पहले दूध के साथ इस्तामेल करें, इसके इस्तेमाल के बाद धुप से खुद भी बचे और कैप्सूल को भी धुप से दूर रखें !
त्वचा की समस्या में उपयोग
एक या दो कैप्सूल को फोड़कर सीधे तौर पर चेहरे या स्ट्रेच मार्क्स पर लगायें या 1 कैप्सूल रात में सोने से पहले दूध के साथ इस्तामेल करें, इसके इस्तेमाल के बाद धुप से खुद भी बचे और कैप्सूल को भी धुप से दूर रखें !
शारीरिक कमज़ोरी में उपयोग
1 कैप्सूल रात में सोने से पहले दूध के साथ इस्तामेल करें, इसके इस्तेमाल के बाद धुप से खुद भी बचे और कैप्सूल को भी धुप से दूर रखें !
एविऑन विटामिन ई कैप्सूल के नुकसान
इसका ज़्यादा सेवन नुकसान पहुंचा सकता है, इसको डॉक्टर या फार्मासिस्ट के सुझाव से ही लेना चाहिए, इसके पेट दर्द, उलटी, दस्त, एलर्जी और रक्त कोशिकाएं सिकुड़ने जैसी समस्याएँ पैदा हो सकती है !
एविऑन कैप्सूल के अलावा भी आप सूरजमुखी, मार्जरीन, जैसे वनस्पति तेल, बादाम, मुगफली, सूरजमुखी के बीज, पालक, ब्रोकली जैसी हरे पत्तेदार सब्जियां खाकर विटामिन ई की शरीर में पूर्ति कर सकतें है !
एविऑन विटामिन ई कैप्सूल बालों और त्वचा को स्वस्थ रखने में काफी असरदार होता है इसको लगाने से कोई नुकसान नहीं होता !
एविऑन विटामिन ई कैप्सूल के मूल्य
इसके 10 कैप्सूल 30 रूपये के अन्दर आपको मिल जायेंगे !
