खांसी से राहत दिलाने वाली आयुर्वेदिक औषधियां
सर्दी, खांसी, जुकाम, नज़ला, बुखार, यह सभी मौसमी बीमारियाँ होती हैं जोकि कभी न कभी सभी को हो जाती हैं | इनको दूर करने के लिए काफी ईलाज मौजूद होतें हैं, सभी की तरह आयुर्वेद में भी इसका ईलाज मौजूद है जोकि सर्दी, खांसी, जुकाम, नज़ला, बुखार सभी को तुरंत ठीक कर देता हैं | तो आइये जानते है -
1) 375 मिलीग्राम फुलाया हुआ सुहागा शहद के साथ रात्रि में लेने से या मुनक्के और मिश्री को मुंह में रखकर चूसने से खांसी में लाभ मिलता है।
2) 1 ग्राम हल्दी के पाउडर को एक चम्मच शहद में मिलाकर लेने से भी सूखी खांसी में लाभ मिलता है।
3) पांच ग्राम अनार की सूखी छाल बारीक कूटकर, छानकर उसमे थोडा सा कपूर मिलायें। यह चूर्ण दिन में दो बार पानी के साथ मिलाकर पीने से खांसी मिटती है।
4) सौंफ और मिश्री का चूर्ण मुंह में रखने से रह रह कर होने वाली गर्मी की खांसी मिट जाती है।
5) सूखी खांसी के उपचार के लिए एक छोटे से अदरक के टुकड़े को छील लें और उस पर थोड़ा सा नमक छिड़क कर चूस लें।
6) 2 ग्राम काली मिर्च और 1-1/2 ग्राम मिश्री का चूर्ण या शितोपलादी चूर्ण 1-1ग्राम दिन में 3 बार शहद के साथ चाटने से खांसी में लाभ होता है।
7) नींबू के रस में 2 चम्मच ग्लिसरीन और 2 चम्मच शहद मिलाकर मिश्रण बना लें और रोजाना इस मिश्रण का 1 चम्मच सेवन करने से खांसी से काफी रहत मिलेगी।
8) मेहंदी के पत्तों के काढ़े से गरारे करना लाभदायक सिद्ध होता है।
9) अदरक की चाय का सेवन करने से भी खांसी ठीक होने में लाभ मिलता है।
10) लंबे समय तक इलायची चबाने से भी खांसी से राहत मिलती है।
11) लौंग के प्रयोग से भी खांसी की उत्तेजना से काफी आराम मिलता है।
12) लौंग का तेल, अदरक और लहसून का मिश्रण बार बार होने वाली ऐसी खांसी से राहत दिलाता है जो कि तपेदिक, अस्थमा और ब्रौन्काइटिस के कारण उत्पन्न होती है। यह मिश्रण हर रात को सोने से पहले लें।
13) तुलसी के पत्तों का सार, अदरक और शहद मिलाकर एक मिश्रण बना लें, और ऐसी गंभीर खांसी के उपचार के लिए लें जो कि तपेदिक और ब्रौन्काइटिस जैसी बीमारियों के कारण शुरू हुई है।
14) सीने में बलगम के जमाव को निष्काषित करने के लिए अंजीर बहुत ही उपयोगी होते हैं, और खांसी को मिटाने में काफी सहायक सिद्ध होते हैं।
15) अदरक को पानी में 10-15 मिनट के लिए उबालें और उसमे एक दो चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर दिन में तीन चार बार पियें, ऐसा करने से आपका बलगम बाहर निकलता रहेगा और आपको खांसी में लाभ पहुंचेगा ।
