गुड़हल का सेवन चाय के रूप में भी किया जा सकता है, इसकी चाय के ज़बरदस्त फायदे होतें हैं जोकि आपके शरीर को नेचुरल शक्ति प्रदान करतें हैं, गुड़हल की चाय पीने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ती है और आपके शरीर को भरपूर ताक़त मिलती है,
आइये जानतें हैं कैसे गुड़हल की चाय के ज़बरदस्त फायदे देती है ?
1) ब्लडप्रेशर की समस्या में - गुड़हल की चाय ब्लडप्रेशर की समस्या है को तुरंत ठीक करती है, तो गुड़हल की चाय आपके लिए फायदेमंद है। गुड़हल की चाय बनाकर पीना आपको हाई ब्लडप्रेशर की समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है।
2) मानसिक शक्ति में - विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर गुड़हल की चाय आपको तनाव मुक्त रखने में बेहद मददगार साबित होगी। इसके अलावा यह आपके तंत्रिका तंत्र को भी अति उत्तेजित होने से रोकता है और आप मानसिक रूप से भी शांत रहते हैं।
3) ह्रदय रोगों में - कोलेस्ट्रॉल की अधिक मात्रा आपको कई तरह से प्रभावित करती है। गुड़हल की चाय का रोज़ाना सेवन बढ़े कोलेस्ट्रॉल को कम कर आपकी धमनियों ( नसों ) को ब्लॉक होने से बचाती है और दिल के रोगों की संभावना को कम करती है।
4) पाचन सम्बन्धी समस्या में - गुड़हल की चाय आपके लिवर को स्वस्थ, सुरक्षित रखती है और ख़राब तत्वों को बाहर करने में मदद करती है। इसका नियमित सेवन आपको लिवर संबंधी बीमारियों से दूर रखता है।
5) केंसर सम्बन्धी समस्या में - गुड़हल की चाय का रोज़ाना सेवन कैंसर को बढ़ने से रोकता है जिससे आप केंसर का बेहतर इलाज कर पाते हैं। यह कैंसर की कोशिकाओं की वृद्धि को धीमा कर देता है जिससे कैंसर तेजी से नहीं बढ पाता है ।
